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Cuidando do cabelinhos dos nossos filhotes

04/02/13 às 17:43 | Tags:

Aqui em casa na hora do banho é uma loucura, meu pequeno de cinco anos tem pavor que entre agua nos olhos dele então todas as vezes que vamos lavar os cabelos imagine a cena né! Enfim melhor nem imaginar.

Li um acordo esses dias da importância de cuidar dos cabelos, lavar corretamente e mostrar esses bons hábitos aos nossos filhos.

Interessante fazer ou não:

Não é necessário lavar os cabelos todos os dias a menos que você note que o couro cabeludo é muito oleoso.

Quando for lavar compre sempre um shampoo que não agride os olhos deles.

Até os dois anos o uso do condicionador não é necessário, use o produto somente após esse periodo.

E você como cuida do cabelo do seu filho?


Volta as aulas – Mochilas Galinha Pintadinhas

04/02/13 às 08:37 | Tags: ,

E hoje a maioria das escolas voltam as aulas, o post está um pouquinho atrasadinho mas somente nesse fim de semana que fui comprar o material do meu filho que vi as novidades nas lojas.

Olhas essas fofuras:

Não são uma graça??

Créditos da imagem: Google


Primeiros sintomas de gravidez antes do atraso menstrual

23/11/12 às 15:07 | Tags: ,

Os sintomas de gravidez variam de mulher para mulher, porém existem alguns sinais mais comuns que acompanham o início de uma nova vida. Saiba o que esperar fisica e emocionalmente em sua gravidez.

Você pode estar grávida se:

  • Teve relações sexuais sem usar nenhum método contraceptivo.
  • Está com um ou mais atrasos menstruais.
  • Teve menstruação, mas foi muito menos sangue do que o comum.
  • Tomou anticoncepcional, mas falhou um dia. É mais arriscado quando falhou a pílula no começo da cartela, ou começou a tomar com 1 ou 2 dias depois da data.
  • Tiver alguns dos sintomas de gravidez, listados em seguida.
  • Fez um teste de gravidez caseiro e deu positivo.

Se você tem um ciclo regular, e é sexualmente ativa, você pode ficar grávida, mesmo se toma anticoncepcional. Se você desconfia que está grávida, faça um teste de gravidez. Se o resultado for positivo, mantenha as seguintes práticas saudáveis e procure seu médico:

  • Tenha uma dieta balanceada.
  • Não fume.
  • Não consuma álcool ou drogas.
  • Limite a cafeína a 2 copos de café ou coca-cola por dia.
  • Não limpe caixa higiênica de gatos para não correr o risco de contrair toxoplasmose.
  • Mantenha distância de pessoas doentes (você não pode tomar remédios).
  • Tome um suplemento vitamínico que contenha ácido fólico ou vitamina pré-natal.

Se o teste de gravidez deu negativo, e você continua com sintomas de gravidez, é uma boa idéia procurar seu médico para conferir os resultados. Continue seguindo as práticas saudáveis, até a consulta médica. “Será que estou grávida?” A prova é o teste de gravidez. Mas se ainda antes do atraso menstrual você desconfia “ou tem esperança” de gravidez, considere estes sintomas iniciais, que podem começar na primeira semana logo após a concepção.

Seios sensíveis e inchados

Mudanças nos seus seios podem ser o primeiro sintoma de gravidez. Duas semanas após a concepção, as mudanças hormonais os tornam sensíveis, latejantes ou doloridos. Podem ter também a sensação de peso ou cheios.

Fadiga

Fadiga está entre os sintomas mais comuns de gravidez antes do atraso menstrual. Durante o início da gravidez, os níveis de progesterona decolam. Em altas doses, a progesterona te coloca para dormir! Ao mesmo tempo, a baixa taxa de açúcar no sangue, a diminuição de sua produção e da pressão ajudam a sugar toda a sua energia.

Suaves cólicas e sangramento

Em algumas mulheres, uma pequena quantidade de sangramento ou borra é um dos sintomas também. Conhecido como sangramento de implantação, acontece quando o óvulo fertilizado se prende ao revestimento do útero. Acontece por volta de 7 a 14 dias da fertilização. Este tipo de sangramento normalmente ocorre um pouco mais cedo do que o dia da menstruação, e é mais escasso e claro do que uma menstruação normal, e não se alonga por muitos dias. Algumas mulheres podem sentir cólicas como se fossem menstruar.


Acessorios para seu bebê

15/11/12 às 23:29 | Tags: ,

Olá mamães e papais!!

Hoje vamos mostrar um pouquinho dos acessórios e itens de decoração e presente que dispomos em nosso site!!

CADEIRA FORMIGUINHA
Esta linda cadeira pode ser utilizada por crianças pequenas ou como item de decoração. Sozinha ou na compania de bonecas, ursos e outros enfeites, este artigo pode ser utilizado em diversos ambientes. Além disso, pode ser utilizado para crianças pequenas, com até 2 anos de idade, sempre na compania de um cuidador. Seu filho adorará treinar a coordenação motora se sentando e levantando sozinho em sua própria cadeirinha, estimulando pouco a pouco sua independência.
BONECA ANJO LUIZA – DECORATIVA
A boneca anjo Lila foi desenvolvida para ser usada como artigo de decoração. Inspirada nas bonecas Tilda de origem norueguesa, é um produto artesanal, totalmente feito a mão.
Importante: Devido a sua delicadeza não deve ser utilizada como brinquedo.
MOCHILA GUIA DE PELUCIA COM CINTO JEEP – CACHORRO COM ROUPA
Com as novas Mochilas Guia de Pelucia seu filho agora anda com segurança e praticidade na hora do passeio. Muito prático e ideal para ser usada em lugares movimentados como: shoppings, aeroportos, parques e outros.
BABÁ ELETRÔNICA ALCANCE SUPERIOR – COM TERMÔMETRO DE AMBIENTE
Mãe moderna é o que não falta na sociedade em que vivemos, cada vez mais se torna difícil trabalhar e passar tempo junto com os filhos. Ela tem que se dividir em muitas e embora ela consiga, algumas horas não tem jeito, ela precisa de uma ajuda. Nos momentos que o seu bebê está dormindo, você pode deixá-lo no quartinho dele, e fazer suas refeições com mais calma, assistir TV, curtir o marido? O aparelho faz com que a mãe se sinta mais segura, pois ela detecta qualquer som estranho como o choro do bebê, este modelo ainda informa a temperatura do quarto do bebê. É tudo que uma mãe sonha poder saber que seu bebê está bem, mesmo sem estar ao lado dele.
PROTETOR SOLAR P/ AUTOMÓVEL 2 PÇS – SAFETY 1ST
O sol é uma das preocupações em destaque nas mamães todo cuidado é pouco.O protetor para luz solar é uma ótima ajuda à proteção do temido sol, além de ser fácil de aplicar, você pode retirar e colocar quando precisar.

CAIXA PUFF TOPA TUDO
Uma super caixa com um super espaço, ainda pode servir como decoração em todos os ambientes. Com a tampa ela se transforma em puff .
Fabricada em MDF bem levinha, desmontável, com revestimento em tecido e suporta ate 100 kg.
A caixa topa quase tudo, utilize ela como puff, banquinho, baú, gaveta e o que mais precisar . Confira todas as cores!!
ESPELHO RETROVISOR PARA AUTO Safety First
O transito é muito perigoso e temos que ficar atentos a todos os detalhes, agora imagina como o filho(a) no banco traseiro!Para ajudar as mamães e papais temos uma novidade que é o espelho retrovisor, ele permite uma visão da criança no banco traseiro, sem a necessidade de virar e desviar a atenção do trânsito.
Clique na imagem e será direcionado ao produto direto no site!!
Não deixe de comentar.
www.tulipababy.com.br
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Teste de farmácia são confiáveis?

17/10/12 às 10:28 | Tags: ,

Olá futuras e mamys, tudo bem com vocês?

Vocês confiam em teste de farmácia?

Eu tenho um certo trauma de testes de farmácia, pois quando engravidei do meu pequeno fiz dois testes e eles deram negativos e eu estava grávida. Infelizmente não tenho nenhuma lembrança boa deles..

Pela facilidade e comodidade, o teste de farmácia acaba sendo a primeira alternativa para muitas mulheres que suspeitam estar grávidas. O melhor é que, com alguns dos produtos à venda no mercado, é possível descobrir se um bebê está a caminho antes mesmo do atraso da menstruação, mas o ideal é esperar.

“Para a mulher de ciclo menstrual normal, com duração de 28 dias, é possível detectar uma gravidez quatro dias antes do atraso da menstruação”, diz Alexandre Pupo Nogueira, ginecologista e obstetra do Hospital Sírio Libanês, de São Paulo.

s mesmos quatro dias valem para as de menstruação irregular, mas com uma ressalva importante: a base para a contagem deve ser feita pelo ciclo maior que a mulher teve nos últimos seis meses. Se esse foi de 30 dias, por exemplo, ela tem de considerar quando menstruaria, segundo esse ciclo, e contar quatro dias para trás para ter a melhor data para a realização do exame.

A precisão dos resultados de testes de farmácia varia de 95% a 99%, dependendo do produto e do fabricante. Com o resultado positivo em mãos, a primeira recomendação dos especialistas é marcar logo uma consulta com seu ginecologista para iniciar o pré-natal.

Atenção na hora de comprar

Todos os testes de farmácia têm o mesmo princípio: detectar a presença do hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG) na urina. “É a placenta do embrião que libera o HCG. A substância tem a função de estimular o ovário a manter a produção de outro hormônio, a progesterona, necessário para a continuidade da gravidez. Somente quando o embrião gruda na parede do útero é que o HCG é liberado. Quando isso acontece, a mulher está grávida”, afirma Nogueira.

Ao contrário do que se possa imaginar, o produto que custa mais não é necessariamente mais eficiente. Os mais baratos custam, em média, R$ 5; os mais caros cerca de R$ 50. A apresentação do resultado –há teste que apita em caso de positivo ou mostra uma cara triste, se negativo– pode fazer com que um seja mais caro ou barato do que outro, mas, para sua segurança, é importante prestar atenção a três fatores na hora da compra:

O primeiro é se o teste tem o selo da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), com o número de registro no Ministério da Saúde. O segundo é se o produto está bem armazenado e lacrado. O contato com a umidade e o calor pode alterar suas características e comprometer o resultado. O terceiro é se ele está dentro da data de validade.

O exame de sangue é mais completo

Após o teste na farmácia, a mulher deve procurar um médico para fazer um exame de sangue, que é mais completo.

Há dois tipos: o qualitativo e o quantitativo. O primeiro indica apenas se você está ou não grávida, igual ao teste de farmácia, mas, como a concentração do hormônio no sangue é maior do que na urina, ele é mais eficaz.

Já o segundo é capaz de medir a quantidade de HCG no sangue, o que dá algumas informações valiosas ao médico, como o tempo de gestação.

Muitos laboratórios fazem o exame sem prescrição médica e, muito provavelmente, irão aplicar apenas o qualitativo. Já o médico, dependendo dos sintomas da paciente, irá pedir o quantitativo.

Caso você tenha plano de saúde, é necessário um pedido médico, o que também vale para a rede pública.

O exame não requer jejum nem horário específico. Assim como o teste de farmácia, o de sangue é capaz de detectar a presença do HCG oito ou nove dias após a fecundação ou mesmo antes do atraso menstrual.

Fonte:

http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/noticias/redacao/2012/10/15/testes-de-gravidez-de-farmacia-sao-confiaveis-independentemente-do-preco.htm


Coleção Brandili Primavera 2012

17/10/12 às 09:40 | Tags: , ,

Os estilos náutico e romântico revisitados são as principais apostas da marca para as crianças ficarem na moda na estação mais alegre do ano

A primavera é a estação mais aguardada pelos admiradores da natureza e também pelas crianças, que ficam ansiosas para brincar ao ar livre e aproveitar ao máximo os momentos de diversão e lazer. É nesse clima gostoso do mês das flores que a Brandili Têxtil apresenta sua nova coleção. São peças muito confortáveis, que trazem estampas lindas e com cores vivas, inspiradas nas últimas tendências de moda para o público infantil.
BRANDILI
Para o dia a dia, a marca apresenta opções em diferentes cores e modelos. As meninas podem combinar as confortáveis calças legging de cotton com blusas em que se destacam as aplicações em glitter e paetês e estampas de animais, flores e frutas típicas da estação. Os shorts e saias são peças-chave já que podem formar diversas combinações.
Cores intensas como o vermelho, o amarelo, o rosa e o coral também são exploradas na nova coleção. Para finalizar o look, as pequenas podem apostar no cinto trança. Detalhes como as aplicações de renda, as lantejoulas e o strass tornam as peças delicadas. A coleção tem tudo para cair no gosto das garotas.
A tendência navy, que deixa os meninos supercharmosos, também é encontrada neste lançamento e influencia outra característica marcante das peças, as chamadas maxilistras. O estilo é revisitado com a combinação de cores como o laranja, o amarelo e o verde-abacate com o azul-marinho.  Para eles, a Brandili traz ainda peças de estampa xadrez Vichy, tendência para a primavera, como a bermuda Tricoline.
BRANDILI MUNDI
Para ocasiões especiais, não faltarão opções para deixar as meninas delicadas, charmosas e na moda. Diferentes tipos de shorts como os de modelo saruel, a saia e o balonê são apresentados na coleção. O balonê também está presente em vestidos e saias, que podem ser encontrados nos tamanhos de 1 a 10. Looks monocromáticos, com peças feitas de renda ou tecido plissado, garantem o diferencial da coleção e caem bem para passeios no parque, para uma tarde em família ou para a festinha da amiga.
Para valorizar o visual dos meninos, a marca traz diferentes tipos de gola como a de padre, em V e com falsa sobreposição. A combinação de tons neutros com cores vibrantes como o turquesa e o coral deixa os looks mais alegres, ideais para a estação. As bermudas aparecem como forte tendência, agora com ainda mais bolsos e cinto.
EXTREME
A marca Extreme apresenta diversas novidades para atender ao gosto dos tweens, público cada vez mais exigente. Saias com estampas florais e babados, como as de viscoelastano – tecido confortável que garante a leveza da peça – dão um ar romântico ao visual. Devorê e decote canoa estão muito em alta e também marcam presença nas peças da nova coleção.
Os garotos também terão oportunidades de sobra para estar na moda. Para eles, a marca traz camisa xadrez, apropriada para a programação dessa galera, e as listras, que caem bem em qualquer ocasião.
MAIS SOBRE A BRANDILI TÊXTIL
Criada em 1964, a Brandili Têxtil, um dos principais players do setor, mantém parques fabris nas cidades de Apiúna e Otacílio Costa (SC). Seu consumo mensal de malha é de 230 toneladas, que resultam em 15 milhões de peças produzidas ao ano. A fabricante acompanha todo o processo de produção, garantindo o melhor resultado final das peças.
Preocupada com o bem-estar dos colaboradores e da comunidade, a empresa investe constantemente em estrutura, equipamentos, qualificação profissional e programas sociais. Também dedica grande atenção às peculiaridades de cada região, elaborando coleções especiais para os Estados do Norte e do Nordeste brasileiro. A qualidade das peças e as propostas visuais inovadoras são reconhecidas e valorizadas pelo mercado, o que reforça seu posicionamento como líder desse segmento entre as mães e as crianças. A fabricante mantém ainda o Blog Moda Infantil, com todas as novidades para os pequenos. Essas e outras novidades podem ser acessadas pelo site da Brandiliwww.brandili.com.br

Concurso – Crianças na Cozinha

09/10/12 às 00:08

Já faz um tempinho que não atualizamos a nossa sessão mais gostosa então viemos trazer um concurso bem bacana para os papais participarem com seus pequenos chefs.

Irá funcionar da seguinte maneira:

A Brastemp criou um concurso no mês das crianças para incentivar os papais a se divertirem nesse momento de descoberta.

Eu adoro brincar com o meu filho na cozinha, ele é super curioso, deixo ele participar comigo e ao mesmo tempo vamos falando sobre os alimentos, as cores e as formas.

Então vamos ao concurso:

Escolha a dupla (um pai e filho, por exemplo), entre no site http://bit.ly/Tmix89 para selecionar uma receita da campanha e envie 2 fotos (uma da execução e uma da receita pronta).

Vocês estarão concorrendo:

A dupla mais criativa fatura 1 Nintendo Wii, 1 Micro-ondas Brastemp Ative! 30L Inox e 1 Kit Micro-Chef com acessórios Brastemp para incrementar ainda mais as receitas.

Já a dupla que ficar em 2º lugar ganhará1 Micro-ondas Brastemp Ative! 30L Branco e 1 Kit Micro-chef Brastemp!

Link para a promoção: http://bit.ly/Tmix89


Quando é a hora de ter o segundo filho?

06/10/12 às 00:38

Parece que o meu relógio biológico já esta apitando e que eu preciso gestar uma outra vida. Mas ao mesmo tempo que sinto essa ânsia e esse desejo enorme de ter outro bebê me pego pensando em todas as dificuldades e barreiras que sei que encontrarei no caminho.

Meu pequeno hoje está com quatro anos ( falta 1 semana para 5, eba!) e pede diariamente um irmãozinho, e esse é um dos maiores motivos que gostaria de ter o segundo filho neste momento.

Olhando para o lado bom posso afirmar que hoje ele é uma criança feliz, independente e muito carinhoso, diz sempre que irá cuidar, dar mama para o bebê ( oi? rs) e brincar muito com ele. Eu acredito que se tivesse o segundo agora teria a certeza que seriam grandes amigos assim como eu fui com meu irmão.

Ele já toma banho sozinho, come sozinho..tem suas manhas eu confesso mas muito ajudaria se tivesse mais uma criança para brincar.. as vezes me pego pensando que posso estar fazendo meu filho crescendo sozinho.. sem amigos.. e isso doí, como doí!

O lado ruim é que agora que conseguimos fazer alguns programas bons com ele com a vinda do segundinho voltaremos tudo ao inicio.

O meu marido já concordou em termos mais um mas o que pega de verdade é a minha questão de saúde. Tenho alguns problemas como excesso de peso, colesterol, insulina alterada, dor na coluna e infecção nas vias aéreas que não me larga e o único tratamento é um antibiótico fortíssimo.

Ou seja então engravidar com todos esses problemas não seria legal!

Prometi então emagrecer, ir a academia mas cadê o animo, a vontade. Parece que quanto mais estamos obesos menor é a vontade de se movimentar, entrar em um ritmo saudável e ir em busca de um corpo e saúde novo.

E fico agora pensando ainda estou nova, com 27 anos ainda tenho tempo..mas o meu tempo me chama, é como se eu senti-se que eu preciso viver cada momento..desde as tentativas.

Só que dessa vez de uma nova maneira, de uma maneira diferente..

Quando é a hora de ter o segundo filho?


CESÁREA MAMÃE AMANDA E BEBÊ HELLENA

04/10/12 às 16:19
Olá meninas  vim dividir um pouquinho da  minha história com vcs !
Sou amanda tenho 29 anos sou casada a 8 anos  tenho uma linda menina  (Giovanna) de 4 anos e meio .
Conheci o meu marido na adolecencia à 12 anos atrás , nos casamos em 2004  e comecei as tentativas de  engravidar da minha 1º filha  achei que seria rápido mais me enganei levei uns 3 anos fiz tratamento mas nao adiantou , quando eu desitir engravidei logo foi uma gravidez planejada e muito desejada no dia 6/3/08 ela nasceu .
meu casamento:
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Gravida da Giovanna
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Hoje com 4 anos e meio
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Voltando ao relato …

Quando a minha filha completou 2 anos e meio resolvemos ter outro só q tab nao foi tao rapido tomei indutor mais nao resolveu levei mais de 1 ano para engravidar .
Nesse tempo meu marido foi convocado para servir no Haiti , desiti das minhas tentativas e só iria retomar na volta do meu marido ao Brasil , fui no medico e resolvi voltar a tomar o meu remedio aproveitei e fiz o check up (preventivo , hemograma ,ultra …) e na ultra constatou alguns cistos no 2 s ovario e já estava grande , ai minha medico me desanimou dizendo que nao iria engravidar  do metodo natural  seria IMPOSSIVEL , voltei muito triste  e arrasada  mais agradeci  muito a Deus por me presentear  com uma princesa . Uma semana depois dei falta da minha mestruação  , mais como era normal ela nao vir nao me preocupei, estava com muita colicas tb normal eu sentir . No domigo eu acordei com uma voz me dizendo que estava gravida  fiquei assim o dia todo liguei na farmacia para pedir o teste e nao entregavam por ser domigo . Fui no culto de noite e depois fui com umas   amiga lanchar no habibs  , dei uma passada na farmacia e comprei o bendito teste , fiz no banheiro mesmo do habibs  e para minha surpresa logo apareceu as 2 listras bem forte ,nao consegui lanchar sai tonta de lá , nao dormir naquela noite meu marido estava em floripa terminando o treinamento para o haiti  .
Dia seguinte eu tinha q levar o restante dos meus exames para a médica e aproveitei  levei o teste de farmacia pra ela ver , ela nao sabia o que dizer pq a uma semana ela falou impossivel engravidar Mais pra Deus nada é impossível .  ela pediu o beta 2 horas depois estava pronto  peguei em casa    e estava  Positivoooo , foi uma mistura de alegria e de muito medo pq  nao tenho parente nenhum em curitiba , ficaria literalmente sozinha gravida e com uma filha de 4 e tb   nao sabia a reação do meu marido , mais nao aguentei e contei logo pra  ele por telefone e ficou sem reaçao tb surgiu a mesma preocupaçao . Eu comecei a sentir os enjoos  e vomitos que por sinal foi muitooo durou a gravidez  por 2 vezes perdi um pouco de liquido , com 5 meses de gravidez meu marido foi para o haiti  sofri bastante com a ida dele  ou melhor ainda sofro pq ele ainda esta lá . Nao foi nada facil eu de barrigão passando mal  e cuidando da minha filha mais consegui superar .
Meu parto cesaria já  estava agendado para o dia 16/7  agendei por causa do meu marido para ele participar e me ajudar . Eu já estava com muitas contraçoes e com 3 cm de dilataçao mais nao teve jeito tive que fazer cesaria e para minha surpresa minha bexiga tava totalmente grudada no meu utero minha cesaria começou era as 11h ,  11:40  nasceu minha princesa com 3,700 e 50 cm   lindaaa!
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A cirurgia só acabou era 13:20 tive muita complicaçao com a minha bexiga o meu xixi saia sem eu sentir usei sonda fiquei desesperada mais em alguns dias melhorou o meu pós operatório foi muito dolorido sofrir bastante , minha sogra veio para me ajudar mais acabou quebrando o pé e tendo que operar meu marido ficou só 10 dias e eu tive que cuidar das minhas filhas e da minha sogra operada , ela ficou uns 25 dias aqui e foi embora .
A minha filha vai fazer 2 meses  já está com 6kg e 58 cm de pura gostosura
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Despedida do papai
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Obrigada a todas as meninas  da comunidade pq vcs foram e continua sendo a minha compania .
agradeço a deus por te feito o impossivel na minha vida ele tem  me dado forças para lutar e vencer tudo sozinha .

Gestante deve tomar cuidado com a ingestão de alimentos crus, mas sem paranoia

01/10/12 às 10:02 | Tags: ,

O senso comum diz que mulher grávida não pode passar vontade de comer nada, mas no dia a dia –por implicações na saúde da gestante e do feto– a história é bem diferente. É importante que a mulher tome cuidado com a ingestão de alimentos crus, mas sem paranoias –não há necessidade de parar de comer frutas com casca, por exemplo; elas só precisam estar bem limpas. O ponto principal é estar atenta à higiene do local onde se faz a refeição e a certeza da boa procedência dos alimentos.

Qualquer pessoa corre riscos de ter contato com alimentos preparados sem higiene, mas uma infecção alimentar em uma grávida gera mais preocupação por dois motivos: o sistema imunológico da gestante está fragilizado e tudo o que ela come reflete no feto.

“Não há problema em comer alimentos crus na gravidez. Só é necessário lembrar que o processo digestivo é mais difícil e o organismo da gestante precisa de mais enzimas para fazer a digestão”, afirma Durval Ribas-Filho, médico nutrólogo e presidente da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia). E o especialista diz que não é necessária uma postura alarmista. “A grávida precisa saber a origem dos alimentos, se eles estão higienizados corretamente, se foram bem armazenados ou ficaram expostos por muito tempo sem refrigeração, o que acontece, geralmente, em restaurantes por quilo”, diz.

Onde moram os riscos

“O maior perigo existe se a gestante nunca teve contato com o agente chamado toxoplasma (protozoário encontrado em alimentos crus e mal-lavados), que provoca a toxoplasmose. Na maioria das vezes, essa doença se manifesta como uma gripe forte, que, na gravidez, compromete a saúde do bebê”, afirma a ginecologista Rosa Maria Neme, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

A infecção pode atravessar a barreira placentária e afetar o feto, provocando graves sequelas cerebrais. “O modo mais comum de contrair a doença é a partir do contato com fezes de gatos ou quando se come carnes cruas, ou pouco cozidas, e contaminadas pelo parasita”, explica a nutricionista Roseli Rossi, especialista em nutrição clínica funcional, de São Paulo.

O toxoplasma pode ser encontrado ainda em leite não pasteurizado, ovos crus e vegetais que não foram devidamente limpos (e possam ter tido contato com fezes animais). “Quando uma grávida contrai toxoplasmose pela primeira vez, há 40% de chances de transmissão para o feto. Assim mesmo, o risco e a gravidade da infecção no bebê dependem do momento em que a mãe contrai a doença”, diz a nutricionista. Quanto mais perto do começo da gestação, mais sérias são as consequências para o feto, que pode sofrer malformações como catarata congênita, surdez, retardo de crescimento ou mental e até morte intrauterina. Para a grávida, o risco é de aborto ou parto prematuro.

A listeriose é outra doença transmitida por alimentos contaminados. Nesse caso, pela bactéria listeria. Patês crus, queijos de pasta mole –como brie, camembert e roquefort– e leites não pasteurizados e seus derivados são os principais vetores de contaminação. “Ainda pode aparecer em refeições mal cozidas, saladas e quiches (se tiver como ingrediente um queijo de pasta mole)”, conta a nutricionista Tânia Rodrigues, da RG Nutri Consultoria Nutricional, de São Paulo. Se contraída, principalmente no primeiro trimestre, a listeriose pode provocar aborto espontâneo, parto prematuro ou a morte do feto.

Por fim, outra infecção alimentar que merece atenção é a salmonelose, problema provocado por diferentes espécies da bactéria salmonela, presentes em alimentos crus ou mal cozidos e contaminados por fezes. Os itens que oferecem maior risco são as carnes em geral, os ovos, o leite não pasteurizado e seus derivados e a água. “Independentemente da gravidez, todos deveriam evitar pratos com ovos crus, como maionese caseira, mousses e cremes”, diz Tânia Rodrigues. A doença provoca diarreia e vômito severos na grávida e, mais uma vez, risco de parto prematuro.

O médico nutrólogo Durval Ribas-Filho, no entanto, afirma que os perigos podem ser contornados. “Se tudo o que se comer durante a gravidez passar por cuidados básicos de higiene, as possibilidades de contaminação são nulas.”

Mitos e verdades

Verdade: peixes crus devem ser evitados
Os peixes podem se deteriorar facilmente quando manipulados de forma inadequada ou expostos a temperaturas impróprias. “Certos peixes têm níveis elevados de metilmercúrio, substância que causa danos neurológicos e problemas de desenvolvimento no bebê. O ideal é limitar o consumo, mesmo que cozido, a 350 gramas por semana”, diz Roseli Rossi.

Verdade: carne crua ou mal passada deve ser evitada
“Podem conter microrganismos prejudiciais à saúde. Se fossem completamente cozidas, eliminariam os contaminantes e assim não haveria risco de infecções”, afirma Tânia Rodrigues. Portanto, o quibe cru da cozinha árabe oferece risco, assim como o carpaccio.

Mito: é preciso tirar a casca das frutas antes de comer
“Muitas vitaminas, minerais e fibras encontram-se nas cascas ou próximas a elas. Não vale a pena tirar. O importante é lavar e higienizar corretamente”, fala Tânia.

Verdade: risque a maionese caseira do cardápio
“O produto contém ovos crus –veículo que transporta as variedades de salmonela. “Esqueça também gemada e sorvete caseiro”, lista Roseli.

Mito: verduras e legumes crus são prejudiciais
“Não há problema se forem higienizados em solução de hipoclorito de sódio, seguindo as recomendações de cada fabricante. Depois, devem ser escorridos e lavados novamente em água filtrada para retirar o produto”, recomenda Roseli.

Mito: é proibido comer fora de casa
Não, se a grávida tomar alguns cuidados e souber da qualidade e das condições de higiene do restaurante.

Fonte: http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/noticias/redacao/2012/10/01/gestante-deve-tomar-cuidado-com-a-ingestao-de-alimentos-crus-mas-sem-paranoia.htm